凉拌虫草花材料1/2杯黑木耳、1/4杯艾花、1/2茶匙大蒜粉、1/4茶匙姜末、1/2茶匙芫荽、一点白芝麻、1茶匙酱油、1茶匙鱼露、1/4茶匙盐、2茶匙黄糖(我个人喜欢甜食)、21/2茶匙

木耳是一种可以食用的真菌，因其生长在枯腐的树枝上，其外形长得像人类的耳朵，被命名为木耳，中国的木耳当属东北的口感最好。好吃不贵，贫民百姓的饭桌上也经常

黑木耳主要在一些腐朽的木头上生长，可以食用。有时候人们也会把它叫做云耳或者耳子，因为它的形状比较像耳朵所以才有这个称呼。但是大家知道，我们餐桌上的黑木

我们经常可以在餐桌上见到木耳这道菜，不少人都喜欢吃木耳，木耳的做法有很多，可以凉拌、红烧、炖汤等等。木耳本身特有的功效有哪些？它的营养价值是什么呢？接

木耳作为一种菌类，食用的味道非常鲜美，同时也具备很高的营养价值，一些营养家就说它是素菜中的荤菜，所含的营养完全可以与肉质品相比较，由此可见它的营养确实

木耳被大家所认识的是它被当做是一种菜来食用，然而，木耳它本身也存在着它自己的价值，首先我们平时食用的木耳中黑色的木耳占据着比较大的比份。首先，从木耳外

我们都知道黑木耳是一种营养价值非常高的菌类蔬菜。黑木耳的味道也是非常的鲜美，也是一种非常养生的食物，那么到底黑木耳的食疗价值在哪里呢？接下来就让小编给

我们大家都知道红枣是一种非常好的补血养颜的食物，那么你们还知道黑木耳也是一个补血养颜又美容的佳品吗？所以今天教大家黑木耳红枣汤的做法，这两种食材加到一

我们都知道，不符合实际年龄的头发变白通常是于自身头脑精神压力过于紧张有关。如果处于长时间过度忧虑、精神压力过大的环境是非常有可能引起少年白，青年白甚至

黑木耳是一种非常具有营养价值的菌类蔬菜，它享有素中之荤的盛名，这是因为黑木耳除了味道好口感也是机器的鲜美，黑木耳营养价值虽然很高，但是仍然有几点禁区是